蒜蓉海鲜大杂烩一锅炖的做法

蒜蓉海鲜大杂烩一锅炖的做法

首页维修大全综合更新时间:2023-06-27 05:25:00

蒜蓉海鲜大杂烩一锅炖的做法

蒜蓉海鲜大杂烩一锅炖做法如下

食材:蒜,虾,巴沙鱼,小米辣,白菜,粉丝

步骤:

1、蒜头剁成末,热油下一半蒜末油炸,等炸出香味转小火,把小米辣和剩余的蒜末倒进去翻炒

2、蒜蓉里加蚝油,白糖,酱油和胡椒粉

3、龙利鱼用料酒,黑胡椒,姜丝和蚝油腌制十分钟,加淀粉拌匀

4、砂锅里铺上泡好的粉丝和白菜,然后放入虾、龙利鱼,关盖煮十五分钟,最后撒上葱花就行了

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