脚面高鞋勒脚怎么办

脚面高鞋勒脚的问题，可以根据情况分别采取不同的处理方法。
1. 如果是鞋的尺码太小或者不合适，导致脚面高鞋勒脚，可以考虑更换合适尺码的鞋子。
2. 如果是穿高跟鞋导致脚面高鞋勒脚，可以考虑选择鞋跟高度适合自己的鞋或者穿平底鞋，避免过度勒迫脚部。
3. 可以选择在穿鞋前先在鞋头部位放一些软性的物体，如折叠好的毛巾或棉花球等，缓解脚面勒迫的情况。
4. 平时可以多做脚部按摩、伸展运动等，帮助缓解脚部肌肉紧张和疲劳，从而减轻脚面勒迫的程度。