学滑旱冰的基本动作是什么 和要点注意什么啊

当然，找个专职教练是最好的了，但如果你实在不愿意的话，可以试着用以下方法进行练习：

1、先检查旱冰鞋轮子是否松动或磨损度大；

2、练习站立：尽量双脚和地面呈垂直，并进行小滑动，直到习惯了为止；

3、练习旱冰基本动作：不穿旱冰鞋，屈膝，手背后，腰内弯，头微仰，坚持一会，休息后再练；

4、这样练了一周左右，可以试滑，尽量用正确的基本动作，腿缓慢推出，收回时在空中坚持几秒再放下。另外：240斤学旱冰应该是没问题的，重要的是你要有毅力，坚持到最后！