什么食物中含有果糖

含有果糖的食物有很多，一般常见的有：水果、蛋糕、饮料等，具体如下：

1.水果 大多数水果中都含有果糖，除此之外还有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、维生素等。

2.蛋糕 蛋糕的主要成分是奶油、鸡蛋、面粉等含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、果糖等物质。

3.饮料 饮料中一般含有维生素、果糖等物质。