吃黄鳝鱼的好处:黄鳝的营养价值比较高,其肉刺少,含有丰富的蛋白质,多种矿物质如钙、磷、铁等,以及维生素如核黄素、烟酸、维生素C等;是优质营养来源。
吃黄鳝鱼的坏处:可能含有寄生虫。
吃黄鳝鱼的好处:黄鳝的营养价值比较高,其肉刺少,含有丰富的蛋白质,多种矿物质如钙、磷、铁等,以及维生素如核黄素、烟酸、维生素C等;是优质营养来源。
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