麦苗汁怎么做

麦苗汁怎么做

首页维修大全综合更新时间:2024-03-04 08:50:26

麦苗汁怎么做

麦苗的长度,最好为10—15厘米。这时候的麦苗,榨成汁,喝起来甜丝丝的,还有股麦草的香气。要是两个人喝,每次割一把麦苗就够了。洗干净后,切成段,放进榨汁机。榨的时候,可以往里面放点儿纯净水,当水变成墨绿色时,麦苗汁就榨成了。喝的时候,一定要小口小口喝,并在20分钟内喝完,要不,麦苗汁里的营养成分,该被破坏了。早上空腹喝最好,或者饭后2小时再喝。喝完麦苗汁,一小时内,别吃药或者其他东西,这期间,闭目养神一会儿,可以促进吸收,第一次喝麦苗汁,很多人都会有些不良反应,喝了之后要是拉肚子、呕吐,就得停一停。症状消失后,再接着喝。

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