首先把小麦种子泡发一天，育苗盘育苗，我是直接种到花盆里，生长的很茂盛，生长至十厘米以上就可以了！水两百毫升，小麦苗10克，搅拌机料理机榨汁即可。用的是豆浆机的清洗功能搅拌了三次，同样很细腻！口感有种天然麦芽糖的微甜味道，清爽可口！
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