多吃菜花有什么好处

答案：有以下好处。能补充蛋白质。菜花每100g中含蛋白质2.1g。能补充补充碳水化合物。每100g，含热量26大卡。维生素C，60毫克，钾100mg.。钙23mg。多吃菜花就能为机体补充上述营养物质。使机体提高免疫力，使机体更健康。