直拍生胶的正确方法

1、首先要做到近台站位，这是提高直板生胶打法水平的基础和前提； 2、提高接发球的攻击性和增加接发球的多样性，解决或减弱对方的发球抢攻的威胁； 

3、提高回球速度，以速度制约对方的旋转、侧身抢攻以及回球质量； 

4、练好发球和发球抢攻技术，提高和强化发球的攻击性和多样性； 5、掌握各种直拍技术，并精益求精，提高出球质量，提高自己对各种球路和打法的适应性； 

6、加强正手攻击能力，这包括攻球力量和对不同（旋转和落点）来球的攻球能力； 

7、加强步伐训练，掌握正确跑位，以提高击球的准确性和攻球命中率。 

8、直拍生胶打法取胜法则：积极主动，抢攻在前，以我为主，以速度制约旋转。