胃不能吃凉的怎么办

多吃温热的食物，例如韭菜、板栗、羊肉、小米、姜等以促进食欲，可以适当多运动，运动可以帮助胃肠蠕动，促进消化。活中一定注意保暖，避免腹部受凉，特别是肚脐周围，也可以适当地按摩腹部，帮助肠道消化。