提高免疫力吃什么维生素

提高免疫力吃什么维生素

首页维修大全综合更新时间:2024-01-22 18:46:55

提高免疫力吃什么维生素

1、维生素A——免疫力第一道防线的“守护神”

2、B族维生素——“辅助”免疫系统的正常运作

3、维生素C——增强免疫功能的“头号帮手”

4、维生素D——免疫力的调节剂

5、维生素E——抗脂质过氧化的第一道防线

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