提高免疫力维生素有哪些

提高免疫力的有：维生素c维生素a维生素e维生素6维生素b12

维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对提高人体免疫力有着重要作用。

维生素A是一种微量营养素，能够促进免疫系统的正常发育，促进机体的抗病能力和免疫力的增强。

维生素E具有抗氧化、抗炎和抗过敏的作用，可预防自身免疫系统的破坏。

维生素b12促进淋巴细胞的活化，增强机体的免疫力，进而提高机体抵抗病毒的能力。