游泳产生内啡肽和多巴胺吗

会的，步行和游泳可以加速多巴胺的分泌。运动还能促进内啡肽的合成。

运动会产生内啡肽，也会产生多巴胺。在运动过程中可能会产生大量的内啡肽，但是会产生少量的多巴胺。