1. 洗净牛腩,用沸水稍煮,出血水
2. 洋葱切大件
3. 月桂叶,丁香,原粒黑胡椒
4. 葱,姜
5. 用油烧热炒锅,下葱姜爆香
6. 再放已出水的牛腩翻炒微黄
7. 放入洋葱和配料,调味料
8. 另用煮锅烧沸水,再下炒香过的所有材料的,小火炖1.5小时即可
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2. 洋葱切大件
3. 月桂叶,丁香,原粒黑胡椒
4. 葱,姜
5. 用油烧热炒锅,下葱姜爆香
6. 再放已出水的牛腩翻炒微黄
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