如何练腿不伤膝盖

如何练腿不伤膝盖

首页维修大全综合更新时间:2024-02-25 17:45:41

如何练腿不伤膝盖

要想练腿不伤膝盖,经常做腿部伸展运动或者骑自行车或者游泳,尤其是骑自行车,这样不会伤膝盖的,伸展运动也要慢做,生命在于运动

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