产妇奶水稀怎么办

产妇奶水稀，需要让宝宝勤吸吮乳头，需要宝妈多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类等含有营养物质比较丰富的食物，平时还需要多喝汤水。每个产妇的乳汁情况不一样，只要是奶水量充足就可以不要担心。宝妈在哺乳期还需要多注意休息，避免过度劳累。