什么汤营养最好

多种营养丰富的汤可供选择：

1. 乌鸡汤：乌鸡营养丰富，有促进身体生长发育、健脑益智的作用。

2. 香菇鸡汤：煲鸡汤时加入香菇，能够增加汤的营养价值，改善口感。

3. 鹌鹑蛋大骨汤：鹌鹑蛋和大骨混合，可以让汤汁更加鲜美，增加营养价值。