苤蓝叶能吃吗

苤蓝叶能吃吗

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 02:39:16

苤蓝叶能吃吗

苤蓝的叶子是可以吃的。而且是非常有营养的,

因为苤蓝叶中含有大量的维生素c,它所含的含量也是比较高的,不仅可以帮助我们提高身体的免疫力,而且它还具有一定的防癌抗癌的效果。

但是苤蓝的叶子是不建议生吃的,

可以用来做一些炒菜类的食物吃,既好吃又可以帮助补充营养。

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