正手握拍法可以通过以下方式发力:1.握拍要紧,向平台发出力量,力点在手心。
2.身体的支撑是重要的,斜向前倾,转体的同时用腰部发力。
3.带着臂部一起发力。
4.在发力的过程中,手臂要放松,并且注意力度的掌握,不要用力过猛(以防出现力超过了球拍的控制范围导致失误)。
发力准确并不是那么容易,需要长期积累和练习。
正手握拍法可以通过以下方式发力:1.握拍要紧,向平台发出力量,力点在手心。
2.身体的支撑是重要的,斜向前倾,转体的同时用腰部发力。
3.带着臂部一起发力。
4.在发力的过程中,手臂要放松,并且注意力度的掌握,不要用力过猛(以防出现力超过了球拍的控制范围导致失误)。
发力准确并不是那么容易,需要长期积累和练习。
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