材料：木瓜(半生熟)500克、鲜墨鱼500克、猪排骨300克、生姜3片。
做法：
1.首先将木瓜洗干净，然后去掉皮和核，切成块，备用。
2.将墨鱼切开，将外衣和骨去掉，用盐将墨鱼搓洗干净
3.水烧沸，然后将猪排骨放入并且洗干净，切成段。
4.将这些食材一起放入到瓦煲内，倒入清水和生姜，用大火煲沸，然后用文火煲两个小时，放入适量的食用盐就可以食用了
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