女生和你说内耗怎么办（女生说她内耗怎么回）

内耗就是精神上比较消耗和心理上比较累的意思。一般来说，当女生说出这两个字要分情况而论:一是经历让她比较累，而某段情感上得不到自己想要的和没有照顾到她的情绪，那么这个时候男生就要提高警惕注意对方的情绪，还要多加鼓励，让女生打消这种心理状态。