养胃干馍的做法（炒干馍的做法最正宗的做法）

做法如下：

准备原料：馒头、食用油、葱、蒜。

馒头切片，不要太薄，刷上食用油。

放入烤箱或平底锅中烤至两面金黄。

锅中放入油，七成热后放入葱、蒜爆香，放入烤好的馍片翻炒即可。

干馍的做法相对简单，而且对于养胃也有一定的效果。食用时注意细嚼慢咽，有助于消化吸收，也不会对胃造成过多的负担。