健身餐是练前吃还是练后吃(健身餐一般是吃些什么)

健身餐是练前吃还是练后吃(健身餐一般是吃些什么)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-26 07:19:23

健身餐是练前吃还是练后吃

一是健身餐是练前吃比较好一点儿。

二是健身餐练前吃了可以消耗掉人体的热量。

三是健身才练前吃可以增强人的体力。

四是健身餐练前吃可以提高人的免疫抵抗力。

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