脂包肌和肌肉腿区别（怎么判断自己是脂包肌还是肌肉腿）

1. 脂包肌与肌肉腿不同。
2. 脂包肌是人体腓骨头下方的一块脂肪组织，它可以起到保护腓骨、减缓压力的作用，但它不是肌肉组织，不具有主动收缩和扩张的能力。
肌肉腿则是人体下肢骨骼周围的肌肉组织，可以支撑体重、帮助人体站立和行走。
3. 脂包肌和肌肉腿在外部表现上有所区别，脂包肌处于腿后侧，具有一定的凸起，而肌肉腿处于腿前侧和内侧，肌肉腿运动时可以明显感受到肌肉的收缩和伸展。