女人喝绿茶可以减肥吗（女人天天喝绿茶可以减肥吗）

有很多种茶，绿茶、红茶、红茶、花茶、普洱茶等等。绿茶具有提神、利尿、缓解疲劳、抗衰老的功效。茶具有帮助消化和减少脂肪的重要作用，因为茶中的咖啡可以提高胃液的分泌量，可以帮助消化。绿茶富含儿茶素，有助于减少腹部脂肪。适量饮用绿茶可以帮助你减肥。但是要注意不要空腹喝茶，也不要喝浓茶。