吃蚕豆和豌豆的好处和坏处(蚕豆与豌豆哪个营养好)

吃蚕豆和豌豆的好处和坏处(蚕豆与豌豆哪个营养好)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-16 11:33:57

吃蚕豆和豌豆的好处和坏处

一、好处:

1、补充营养和能量:蚕豆中含有较为丰富的营养成分,包括碳水化合物、蛋白质、不溶性膳食纤维、维生素A、微量元素等。所以适量吃蚕豆能为女人补充一定的营养和能量;坏处:

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