仰不愧天俯不愧人内不愧心的意思

意思是对天、对人、对己都无愧。其中，“仰”是指抬头；“俯”是指低头。

这句话出自唐代韩愈的《与孟尚书书》：“仰不愧天，俯不愧人，内不愧心，积善积恶，殃庆自各以其类至。”

《与孟尚书书》说理透彻，辩驳有力，清人张裕钊评此文“浑浩变化，千转百折，而势愈劲，其雄肆之气，奇杰之辞，并臻上境”。