哺乳期可以吃荔枝吗（宝宝胀气最怕三种食物）

哺乳期间也是可以吃一些荔枝的，但是也不要吃的太多，避免出现上火的现象，另外在哺乳期间自己的饮食情况也是非常重要的，除了要吃一些有营养的物质之外也要注意，千万不要贪图一时口快吃一些辛辣刺激性的食物，不然还有可能是会导致宝宝出现腹泻消化不良的情况。