什么牌子的dha好而且含量高（dha哪个牌子好推荐五款较好的dha）

难以确定因为不同的品牌的DHA产品吸收率、含量、纯度等因素都不一样，而且每个人的身体情况也不同，所以没有一定的标准去衡量哪一个品牌的DHA好。
建议在购买前，可以咨询一下医生或者营养师，根据自己的身体状况和需求进行选择。
如果您确实需要大量摄入DHA，可以通过食补来增加摄入量，海鱼（比如三文鱼）是富含DHA的食物，您也可以选择食用多种富含DHA的食物来平衡营养。