火烈鸟好吃
做法
配料:葱头、姜片、蒜头、喼汁、花生酱、麻油各少许,腐乳、盐、糖、米酒、酱油、蚝油、花生油各适量。
大小茴香,当归,些少甘草,草果。中药部分用干净的布包好,以便焖好后取出丢掉。
烹制:
1、将鸟剁块,开锅下油、盐,猛火翻炒,将皮肉爆炒至些少金黄至出油,香气溢出即可,倒出备用;
2、爆香葱头、姜片、蒜头,再下鸟肉慢炒。
3、加米酒,加入适量水和酱油、蚝油、米酒、喼汁、花生酱,以盐、糖调味,放入中药包,慢火焖45分钟至稔,然后加大蒜煮开,最后加入少许麻油,取出中药包便成。 记得焖久点,野生的鸟类肉很韧的。