从婚外情中清醒的男女表现

从婚外情中清醒的男女会有以下表现：

1. 道歉和赔偿：认识到自己的错误，向被伤害的配偶道歉并做出赔偿。

2. 停止与情人的来往：向自己的配偶和家人表现出忠诚和诚信，与情人的来往应该尽可能停止。

3. 行动彰显悔改：不仅是口头上的道歉，并需要通过实际行动证明自己的悔改和诚信，例如建立一份坚定的誓言以遵守自己的承诺，并进行跟进的行为。

4. 与配偶共同解决问题：向配偶表现出自己有意愿和努力重新建立信任和关系。抓住时间与配偶交流沟通，并寻找共同解决问题的途径，同时配合配偶进行疗愈工作或者重建关系的工作。

5. 保持真诚和谦虚：对自己的错误进行承认和反思，保持真诚和谦虚的态度，避免自高自大或轻视配偶的情况发生。同时表示自己会尽力避免再次发生类似的错误或者行动。

需要注意的是，从婚外情中清醒需要时间和耐心，需要自己深刻理解情感问题和建立自我调整的能力。重要的是，要据此行先解决自己的问题，并尽量减少伤害。