吃冰有什么好处（吃冰的好处多还是吃热的好处多）

一是可以迅速地降低身体里的温度，中和身体里的热亮，让我们的大脑迅速的冷静下来，二是可以锻炼一下我们牙齿的咬合力，嚼起来很解压。