早上起床不洗脸刷牙吃早饭的好处（早上不刷牙吃东西有什么好处）

因为在早上起来后,口腔里的微生物固然数量极多,还有许多的食物残渣,但是如果直接吃早饭的话,可以起到一个初步的清洁作用,因为食物会对牙齿有一个摩擦力,所以会对之后的刷牙有些小小的帮助。