俗话说得好,不在沉默中爆发,就在沉默中死亡,所以不能凡事都闷在心里,要学会表达,学会倾诉,事情一味压在心里只会越积越多,一直得不到有效的解决办法对我们的心理很不利,所以凡事要说出来,我们不仅要会开导别人,也要学会倾诉让别人来开导自己
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