绿豆汤属于凉性食物,是清热解暑的极佳饮品,但喝多了会引起胃部不适,建议在平时多学一些关于健康饮食的相关知识,在日常生活中养成良好的饮食习惯,任何食物都要适量,不要过多的摄入,而且选择食物的时候要多元化,不要单一饮食,在饭后半个小时可以适度的活动一下,促进肠胃蠕动,保护胃。
绿豆汤属于凉性食物,是清热解暑的极佳饮品,但喝多了会引起胃部不适,建议在平时多学一些关于健康饮食的相关知识,在日常生活中养成良好的饮食习惯,任何食物都要适量,不要过多的摄入,而且选择食物的时候要多元化,不要单一饮食,在饭后半个小时可以适度的活动一下,促进肠胃蠕动,保护胃。
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