怀孕元贝能不能吃（孕妇海鲜元贝能吃吗）

怀孕元贝是可以吃的，元贝是一种海鲜类，是贝类的总称，相对来说营养价值比较高，所以怀孕期间适量的吃元贝，除了补充营养以外，也可以提高机体的抵抗能力，但由于元贝这种海鲜性质偏寒，所以怀孕期间不建议多吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇尽量避免吃。