主要食材:西兰花1棵 香菇十枚 蒜头2个 盐适量
浓郁酱汁:清水适量 生抽2勺 老抽1勺 蚝油2勺 白糖半勺 淀粉1勺
1、将西兰花切成大小合适、均匀的形状,充分洗净后放入烧有热水的锅中,锅中加入适量盐,焯水两分钟,捞出后沥干水分,备用。2、将洗好的香菇切成丁,放入盘中备用;将蒜头切成末,备用。3、将事先准备好的蒜末、香菇丁放入油锅中爆香,随后加入适量清水、两勺生抽、一勺老抽、两勺蚝油、半勺白糖、一勺淀粉放入碗中,搅拌均匀后倒入,待汤汁粘稠后,取出倒入碗中,制成酱汁4、将沥干水分的西兰花在盘中摆放整齐,并将熬好的酱汁浇淋在西兰花上。
5、最后可将剩余蒜末、香菜和辣椒圈撒在表面,做简单装饰,一道营养又美味的香菇酱汁西兰花就做好啦!