糙米能和红小豆大米一起煮饭吗（糙米和大米一起煮饭可以天天吃吗）

糙米能和红小豆大米一起煮饭，糙米没有相克的食物

不过糙米含有大量不溶性纤维素，消化起来肠胃负担较重，所以肠胃功能不好的人去宜少吃或不吃糙米。