食材:鳗鱼1条,彩椒丝、蒜末、酸梅、白砂糖适量。
制作:
1、用温水烫鳗鱼表面,清洗表面粘液,再用粗盐摩擦,进一步彻底清洗粘液,后将鳗鱼清洁干净;
2、鳗鱼背部开花刀,但不切断。骨头的位置需要切段;
3、蒜末、彩椒切粒后放入鳗鱼中;
4、将酸梅捣碎,加一点糖中和酸味,加入鳗鱼中,后充分按摩鳗鱼,腌制30分钟;
5、最后放入盘中盘好,水开后,大火蒸20分钟即可。
食材:鳗鱼1条,彩椒丝、蒜末、酸梅、白砂糖适量。
制作:
1、用温水烫鳗鱼表面,清洗表面粘液,再用粗盐摩擦,进一步彻底清洗粘液,后将鳗鱼清洁干净;
2、鳗鱼背部开花刀,但不切断。骨头的位置需要切段;
3、蒜末、彩椒切粒后放入鳗鱼中;
4、将酸梅捣碎,加一点糖中和酸味,加入鳗鱼中,后充分按摩鳗鱼,腌制30分钟;
5、最后放入盘中盘好,水开后,大火蒸20分钟即可。
减脂牛排是低脂高蛋白的饮食开发中的一种主流美食,做法如下:材...
在减脂期的状态下,煎牛排的话可以用牛排本身的油边,鲜润锅将牛...
首先你需要一个铸铁锅,因为煎牛排需要高温,普通的涂层锅是扛不...
用料黄眼带鱼600克;姜若干切丝,盐少量,酱油四分之一碗,热...
步骤/方式1糖醋带鱼步骤/方式2清蒸带鱼步骤/方式3家烧带鱼...
黄金带鱼怎么做材料主料:带鱼800克,调料:姜10克,花椒5...
用料:高瓜1根、猪肉 150克、毛豆适量、小葱 1段、十三香...
坐火车可以带煮熟的牛肚牛肉坐动车是可以带熟的,牛肉的,因为熟...
1、随⼿关灯很容易,积⼩成多省电⼒。 2、⼀家节约⼀度电,...
彤,意为红色 &nb...
1、每天喝300—500毫升即可达到减肥效果。红豆有祛湿消肿...
2016年京东大数据显示,主要数码产品销售Top6是分别便携...
54天的幼猫,一天可以吃一个到一个半左右的蛋黄,毕竟蛋黄里面...
不值得。看似游走很稳,又肉又有输出,大雪球晕人击飞算个控,但...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.