核桃能补脑吗(十大补脑的食物排名)

核桃能补脑吗(十大补脑的食物排名)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-27 18:03:12

核桃能补脑吗

核桃可以补脑,是有一定的科学依据的,核桃含有不饱和脂肪酸、锌、褪黑激素等营养物质,可滋养脑细胞,但补脑效果有限。

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