我耐不住寂寞总想找人聊天怎么办

1.找事情来做，让自己忙碌起来，这样就不会有孤单和寞的感觉，也就没有了空闲去想找人聊天了。

2.或者是追剧，找一部自己喜欢的电视剧，慢慢的追着看，只要你看进去了，就会被剧情吸引，也不会有时间找人聊天；

3.找自己感兴趣的事情，转移注意力。