什么鱼不是发物(什么鱼抗癌最好)

什么鱼不是发物(什么鱼抗癌最好)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 11:44:00

什么鱼不是发物

平时所说的发物一般是指过于营养和具有刺激性的食物,比如大部分海鲜鱼类等都是属于发物,鱼类中不属于发物的鱼大多数是淡水鱼,比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鳝、鲶鱼、鳜鱼等等。这些鱼含有优质蛋白质,钙元素、锌元素等营养物质成分,容易被人体吸收。

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