吃豆角会胖么(吃豆角也能长胖吗)

吃豆角会胖么(吃豆角也能长胖吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-01 16:45:26

吃豆角会胖么

不会。豆角虽然含有大量的蛋白质,但是这种蛋白质是植物性的,和动物性蛋白不一样,它的热量很低,并且很容易被人体消化和吸收,同时,豆角中还含有丰富的纤维素,能促进肠胃的蠕动,加速人体的排泄,对便秘有很好的缓解。豆角中含有较高的钾,可以消除水肿,它是很适合在减肥的时候食用的。

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