一般情况下,寒湿体质可以汗蒸的,汗蒸有不少的好处,有利于去寒除湿。但是要注意的是,体内有热的情况不要汗蒸,阴虚火旺的人也不建议汗蒸。为了保持身体的健康,平常也可以多吃点温补祛湿的东西。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。
一般情况下,寒湿体质可以汗蒸的,汗蒸有不少的好处,有利于去寒除湿。但是要注意的是,体内有热的情况不要汗蒸,阴虚火旺的人也不建议汗蒸。为了保持身体的健康,平常也可以多吃点温补祛湿的东西。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。
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