500g板栗能剥多少克仁（一斤鲜板栗能剥多少板栗仁）

500克板栗大概出6-8两板栗仁。板栗去皮的方法:

1.首先用刀将板栗的尾部切开；再把洗净的板栗放入沸水中，用大火煮一分钟，这样板栗就很容易去掉皮和壳了。

2.将板栗切成两半，直接剥掉外壳；然后把它放进盆子里面，用烧好的开水浸泡1分钟，这样就很容易把那层深色的皮去掉。