1、食材:多春鱼300克,淀粉2汤匙,料酒1勺,酱油1勺,盐(少放)0.1克,鸡蛋清1个。
2、将多子鱼去鱼腮鱼头(鱼头可去可不去看个人喜好)洗净处理好后,要晾干鱼身,备用。
3、加入适量的盐和酱油,1勺料酒拌匀均匀后,多子鱼放一旁腌个8分钟左右。
4、滤干净腌鱼出水,加入两汤匙淀粉和一个鸡蛋清拌匀。
5、上锅入油烧热,待鱼表面炸至定形后翻面,炸至两面金黄捞出。
6、出锅晾干油后,即可装盘食用。
1、食材:多春鱼300克,淀粉2汤匙,料酒1勺,酱油1勺,盐(少放)0.1克,鸡蛋清1个。
2、将多子鱼去鱼腮鱼头(鱼头可去可不去看个人喜好)洗净处理好后,要晾干鱼身,备用。
3、加入适量的盐和酱油,1勺料酒拌匀均匀后,多子鱼放一旁腌个8分钟左右。
4、滤干净腌鱼出水,加入两汤匙淀粉和一个鸡蛋清拌匀。
5、上锅入油烧热,待鱼表面炸至定形后翻面,炸至两面金黄捞出。
6、出锅晾干油后,即可装盘食用。
减脂牛排是低脂高蛋白的饮食开发中的一种主流美食,做法如下:材...
在减脂期的状态下,煎牛排的话可以用牛排本身的油边,鲜润锅将牛...
首先你需要一个铸铁锅,因为煎牛排需要高温,普通的涂层锅是扛不...
用料黄眼带鱼600克;姜若干切丝,盐少量,酱油四分之一碗,热...
步骤/方式1糖醋带鱼步骤/方式2清蒸带鱼步骤/方式3家烧带鱼...
黄金带鱼怎么做材料主料:带鱼800克,调料:姜10克,花椒5...
答殓和奠的区别有:①读音不同。殓读音念Iiαn四声音同练。奠...
在NBA 2K20中,您可以通过以下步骤来设置观众:1. 进...
首先在键盘上按住WINDOWS键加r启动运行菜单 ,然后再打...
1、商用酸奶机、大的加热桶、带盖瓷杯(如果想要节省成本纸杯也...
胡列娜控制效果更好。胡列娜主要是单体爆发伤害以及重伤效果是她...
《小马宝莉:新世代》是由罗伯特·库仑、何塞·L·乌查执导,马...
只缘感君一回顾,从此念君朝如暮色。有美人兮,见之不忘,一日不...
一岁多的宝宝可以吃很多鱼了。1.鲈鱼鲈鱼是一种淡水鱼类,而且...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.