篮球运动中的拍球动作也可以说是运球。正常情况下运球是用手指来控制球而不是手掌,在原地练习时当球弹起手掌护住的同时稍微用手指往下给一点力,然后球就会落到地面再次弹起,再用之前同样的动作就可以练好运球。
平时可以练习多次,需要往前运时手掌护住的同时往前方给一点力再往地面拍,需要往左边时护球的同时右手先往左边拨一下再往下拍,同理往右时先往右拨一下再拍球(这里说的是右手球员)
篮球运动中的拍球动作也可以说是运球。正常情况下运球是用手指来控制球而不是手掌,在原地练习时当球弹起手掌护住的同时稍微用手指往下给一点力,然后球就会落到地面再次弹起,再用之前同样的动作就可以练好运球。
平时可以练习多次,需要往前运时手掌护住的同时往前方给一点力再往地面拍,需要往左边时护球的同时右手先往左边拨一下再往下拍,同理往右时先往右拨一下再拍球(这里说的是右手球员)
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