青椒炒海带的做法（尖椒炒海带做法大全）

食材明细

青椒、干海带、蒜末、盐、蚝油。

1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海带（已泡发清洗切开）、蒜（已拍碎）

2、将海带下入清水锅中焯开5分钟后捞出。

3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。

4、接着，下入青椒翻炒翻炒。

5、然后，合入焯好的海带翻炒一下。

6、最后，加适量的盐。

7、加半勺蚝油。

8、调味炒匀即成。