藜麦糖尿病可以吃吗（糖尿病人吃藜麦的正确方法有哪些）

糖尿病可以吃藜麦。藜麦是富含维生素、黄酮类化合物、植物脂蛋白、不饱和脂肪酸、低果糖、低葡萄糖的食品。糖尿病尽量选择低脂肪和低热量的食物。避免高糖和高脂肪的食物。糖尿病应少吃多餐，应戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，应适当锻炼，不要熬夜，注意休息。