蒸红薯和煮红薯哪个热量低(蒸的红薯为什么比烤的红薯热量低)

蒸红薯和煮红薯哪个热量低(蒸的红薯为什么比烤的红薯热量低)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 15:29:01

蒸红薯和煮红薯哪个热量低

蒸红薯的热量比煮红薯高,'和是因为煮红薯有些淀粉类物质溶解在水里,所以如果减肥最好吃煮红薯。如果。要求高可以用刀把红薯切块在煮。

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